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流产后要注意什么?人流后的注意事项[多图]

2019-10-08 21:40:44来源:励志吧0次阅读

女性在流产后会对身体造成很大的影响,身体会变得很虚弱,不仅是身体上会有影响,情绪上也会有很大的影响,流产后有很多地方都需要注意,比如说饮食,再比如说休息的时间,还有流产后的卫生等等都需要注意,如果没有注意的话很可能会对身体造成很大的伤害,而且不利于恢复,那流产后要注意什么呢?

1、注意饮食

首先我们会想到的就是注意饮食,流产后不能吃一些刺激性的食品,要多吃一些补血和增强体质的食物,多补充水分和维生素,还有多吃些蛋白质丰富的食物,脂肪含量高的食物要少吃,多吃水果蔬菜和瘦肉。

2、注意休息

流产后的休息也是很重要的,不要流产后就马上离开医院,应该观察一下没有不舒服的情况再回家,回家后不要做体力活,最好是躺在床上休息,两个星期内不要干重活,更不要剧烈运动,睡眠一定要充足。

3、注意卫生

流产后要注意个人的生理卫生,每天都要用温水清洗私处,而且要保持私处干燥清洁,以防细菌感染。要每天换洗内裤,如果有用卫生巾也要定时更换,如果出现其他状况要及时去医院复查。

4、注意保暖

人流后尽量不要碰冷水,也不要喝冷水,更不要吃一些生冷的食物,可以适量吃些水果,但是要适量,冷的时候要多穿点衣服,千万不要着凉了。

5、注意避孕

其实这里是想要告诉大家人流后最好一个月内都不要有性生活,因为人流后生殖器比较敏感,性生活会对女性的生殖器官造成感染,容易出现一些妇科疾病,而且还会有怀孕的可能性。

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