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牛奶和奶粉到底哪一种才是营养丰富?

2019-09-12 10:11:31来源:励志吧0次阅读

现在很多人都喜欢喝牛奶,牛奶里面的营养元素是非常多的。但是有些人却偏向于喜欢喝奶粉,不仅简单方便,并且经济实惠。不管是牛奶还是奶粉,都是含有高蛋白的奶制品,那么到底哪一种才是营养丰富的呢?

现在超市里面的奶粉有罐装的,也有袋装的,一般来说罐装的奶粉可能会比较贵,不过质量也要好,所以刚出生的婴儿,最好是可以选择罐装奶粉,这样的话比较适合小孩生长发育所需要的营养。

奶粉是一种含有丰富蛋白质的粉末状物,即使是将奶粉放到潮湿的地方也不容易吸潮,并且长期接触空气之后比较容易易被氧化,所以刚打开奶粉包装的时候可以闻到一股浓郁的奶香味,但是如果过了一个月之后再闻的话,这不奶香味就会变淡很多,可能严重的话还有一股难闻的味道。所以奶粉在打开之后一定要注意密封,不然很容易就会变味。

不过现在袋装奶粉设计的比较贴心,因为现在很多牛奶都是已经分成一小包装了,一次冲一包就刚刚好,这样就方便储存和携带,就算是在教室里面或者是在办公室里面想要喝奶粉的话,就只要拆开一包喝完就行了。

牛奶的话,有些人觉得冲奶粉特别的麻烦,所以喜欢喝新鲜的牛奶,或者是一些开袋即食的牛奶。这样的牛奶与奶粉有一个很大的不同,那就是奶粉会注明不同的年龄阶段,但是牛奶一般不会注明年龄阶段,适合于所有的年龄阶段的人喝。

牛奶和奶粉的营养价值有何区别?

牛奶和奶粉其实在一定程度上来说,营养成分都是一样的。奶粉就是鲜奶经过巴氏消菌之后,然后再经过很多道物理程序制成,基本上牛奶和奶粉的营养成分差不多。

如果一定要找出牛奶和奶粉的区别的话,那么应该就是维生素了,因为奶粉在制作过程中会将牛奶里面的维生素破坏掉,所以对维生素有需求的消费者,最好是可以选购牛奶,而不要选购奶粉。

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